6月20日 星期一 天气晴

最近减肥减的碳水摄入少了导致心情比较烦躁，容易焦虑，俩娃稍微有点不听话心里那股火就噌噌的，特别是儿子，正好到了调皮捣蛋又有点小叛逆的年纪了，最近总是跟我犟嘴，其实我安排他做的事他正在做或者正在准备去做，他的嘴里却满是跟你反着来的话，喜欢说我就不！一般情况下，我会说你这样对妈妈说话对吗？妈妈好好的跟你说话希望你能听到，不要惹妈妈生气伤心。今天心里的火山还是爆发了，下午接他回家，我让他喝口水洗洗手然后读书，他拖拖拉拉不照做不说了还把妹妹惹哭了，好不容易读书开始了，读几句问个问题，读几句看看妹妹在玩什么玩具，反正注意力是特别不集中，书自然读的也是特别差劲，刚开始我耐着性子好声跟他说，到后面我心里的火实在压不住了，我吼他，从现在开始你要是再三心二意的读，那就要挨揍了！我说到做到！妈妈都跟你好好说了好几遍了，可是你听不见。儿子听了满脸都是委屈的样子，我现在静下心来想想他可能是一天没见我和妹妹了有好多话想跟我们说吧，当时他的心里应该很难过，我认识到自己这样是不对的，以后可以将读书时间拖后半小时，让他先把这一天对我和妹妹的想念表达一下，要不然这样下去他以后会不会就不喜欢跟我沟通了，不喜欢跟我分享他在学校里的一些事了。