6月20日 星期一 多云 亲子日记第984篇

亲爱的儿子：

你好!

妈妈又一次有话对你说，却又不敢当面跟你，怕你听不进去我的唠叨。今天是中考的第一天，你也马上要进行小升初的期末考试。前两天你跟妈妈说你很紧张，妈妈很理解。升学的压力、同学的竞争、学校的选择，都孤注一掷地取决于这次考试的结果。强大的心理压力，让你产生了不自信，浮躁的心情也不能让你很好地进入复习状态中。

可是妈妈想跟你说，不想复习，不想看书是你身体对学习厌恶的最直观表现，也是压力过重的表现。这个时候如果强迫自己学习，效果只会适得其反。这时你应该做的事情就是告诉自己，现在的状态是正常的，不要因此而焦虑。然后先放下手中的课本，到户外去锻炼一下，散散步，使自己的心态、情绪平复，平衡。而不是窝在家里，用刷手机、打游戏来缓解自己的压力。

考前总会有压力，也会觉得比较累，尤其是这几天特别热，整个人总是软绵绵的。所以我们除了要做到适当的锻炼，合理的膳食，还要有充分的睡眠，早睡早起，适当午休。越是到了紧要关头，我们就越要支棱起来，像爬山虎一样，朝着心中的理想目标往上爬，将少年的青春绿色铺满征途！加油，亲爱的儿子！

爱你的妈妈