随记277篇

2022年6月20日，星期一，晴农历五月二十二

这两天的气温格外的高，热的什么也不想干，连饭都不想吃，心情也跟着浮躁起来。其实我还是挺抗热的，一般别人说热我都感觉不到，也很少有满头大汗的时候，看来这几天是真热了，连我都受不了了。下午把两个孩子接回家，他们学习我做饭，做好饭让孩子们先把手中的作业一放吃完饭再写。今晚下的面条，这种天气吃面条确实有点热，一边吃，我一边说太热了，尹智勋告诉我:“心静自然凉”。我问他知道是什么意思吧？他说不太明白，于是趁着这个机会，我给他普及了一下大体意思。

心静自然凉是有道理的，也可以真实体验。中医认为I心静则心火降，体也就凉下来了。复制搜索西医也认为心前之后，心跳平缓，血液循环减慢，体温也会下降。心静自然凉是道家哲学术语。心静，指为人女幽居独处时的一种自然、复制搜索静自然凉：本义是说心里凉快。后用来指在遇到问题、困难、挫折时，放平心态，以一颗平常心去处理生活中的问题。