自我调整（141）

2022年6月21日晴

最近的脾气比较暴躁，总是想发火，一度的克制自己，总觉得有些克制不住了，我甚至让婉婉爸爸给我进治狂躁症的药（因为家里开药店，进药比较方便）

不管说是天气的原因，还是我自己得原因，总觉得脾气暴躁对孩子的影响不好，总想调整自己，却总是克制不住，我吃了巨多的败火东西，比如西瓜，凉茶。坚持了四五天感觉真的有点效果，不管说是自我调整，还是饮食的改变。今天的脾气似乎变得好了很多。我有什么事也试着好好跟婉婉爸爸，还有婉婉好好沟通，总之，经过我不断得尝试各种办法，终于变得不那么暴躁了，我希望自己能够做个温柔的妈妈，也希望婉婉能够做个温柔的孩子！加油！我俩一起努力！

昌城幼儿园

大三班鞠子璇妈妈