2022.6.21（五月廿三）星期二晴

放假了，时间宽裕了许多，看似每天过着同样的的生活，但是每天又不完全相同，我就感觉今天跟昨天的状态大不相同，昨天是各种的焦躁不安，我和彤彤都像炸药包一一样，一触即发，今天就格外的心情舒畅，就像草木之始萌芽，舒畅则条达。

感谢老公早起做的地瓜小米粥，煮和炖的鸡蛋，凉拌黄瓜，早饭后上班又顺道把彤彤送到学校，我就可以安心听课了。彤彤早晨起床洗漱吃饭都比原来快了许多，不催不提醒，全靠自觉，责任还给孩子，相信她会管理好自己的。

上午边听课边思考午饭，吃啥，放假了，做美食和学习是我的最主要任务，十点左右去超市逛了一圈，买了点湿面条和里脊肉，做山西卤面和糖醋里脊，回来我就赶快准备做，芸豆淖好，里脊肉切条腌上。把面条做好里脊炸好就去接彤彤，等回来再炒糖汁，在去接她的路上，太阳火辣辣的热，柏油路上往上冒热气腾腾，忽然感觉孩子好辛苦了，接到她我要第一句话对孩子说：“宝贝你辛苦了！教室热吗？”之前接到她都是说她不爱听的话语，“咋不戴口罩，不戴帽子？你看的晒得黑的，都不漂亮了……”这样的话语一出口，孩子的恨不得把耳朵捂上，真是会说话的说的人笑，不会说话说人跳，一定要改变我自己的语言模式，孩子真的会活成我们嘴巴里的样子。果然，不一样的话语，孩子不一样的表情，一路上问我吃什么饭，看到我们小区里的同学开心的给人家打招呼，宝贝好有礼貌和交际能力，为你点赞。

下午听了节关于拓宽孩子视野的课程，很有感触，孩子不出去家就是她的世界，出去了世界就是她的家，观世界才有世界，这点很对不起孩子，除了如果济南和济宁走亲戚，其它时间基本上没出过单县，所以从这一点看来，就是父母没有做好该做的，既考虑时间又考虑金钱，限制了孩子的空间分割，今年暑假一定带彤彤出去看看。又听了一位老师关于情绪的课程，了解了情绪产生的原因，情绪的影响，以及如何控制情绪，负面情绪真的太可怕了，现在回想起自己面目狰狞的吼叫孩子，对孩子心里和身体得造成多大的伤害呀，真是越学习越感觉自己以前的教育错的太离谱了。把孩子当成了自己的出气筒，发泄情绪对象。让孩子没感受到真正的爱，缺乏安全感。

管理好情绪的人才能管理好人生，一个情绪稳定的妈妈真的是孩子一生的幸福，人无完人，孰能无过，一定要学会觉察，及时止损，知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得，物有本末，事有终始，知所先后，则近道矣。

下午完成了本周太阳雨文学幸福专栏编辑，这次是完成最早的一次一字一句欣赏着家人们的文字，同样的课程，不同人有不同的感悟和收获，由于篇幅较长，为了不让读者看到太多重复的内容，我把有些课程里同样的文字材料，稍作删减，请家人们谅解。一起学习，一起成长，助力生命成长，把爱传出去我们一起努力

开发区实小三年级司薛彤妈妈