20220622星期三，晴

期待就是自己未完成的心愿，让孩子去实现，就会导致行为上对孩子严盯死守，要考上好初中.高中.大学才有好未来，有了这样的信念，自己就会有恐惧，当我们自己的恐惧的无处安放，自己没有觉察和疗愈的时候，就会要求孩子，360度无死角管控。

期待就是我内在的恐惧等（小我），我认为传递给孩子的是爱，其实潜意识传递给孩子的是我的潜意识，是我的恐惧.伤痛.悲伤等内在情绪。这就是亲子的关系越来越差的真相。

孩子是父母的潜意识的投射，我们没有直面处理的潜意识，投射给孩子，孩子直面去处理。当孩子有了偏差行为，也就是很多老师讲的家长生病孩子吃药。

我内心有恐惧，就会说孩子，你要好好学习，我内心紧张，我就会说孩子，你要照顾好自己，我内心自卑，就要说孩子，你要听话，有礼貌，要勇敢。

期待就是控制，把灵动的孩子给用一个期待的方框套住，按这个框来成长

，爱永远没有错，但是方式不对就会造成伤害，我们活在自己的世界里，期待要求孩子，孩子就会多一份的压力，我不够好，妈妈才会对我有要求和期待，让妈妈失望了，就会自我攻击，压抑自己的情绪，孩子就会觉得永远都满足不了妈妈需求，孩子天生都忠诚妈妈，孩子就会自我憎恨。

如果我们只关注事情，讲道理，忽略孩子的感受，我们对孩子的期待，就会让孩子内化成自我期待，有期待就回有不满足，就会自我攻击。

我们对孩子的期待都是自己创伤的投射，期待就是变相的控制，控制不了自己就会去控制孩子。

期待就等于评判和要求，我们认为的幸福有了通道，好高中，好大学，好工作等就变成了欲望。

我们期待越高，孩子的自我憎恨越高，对孩子控制很高的人对自己也很控制，孩子一边努力，一边觉得自己不够好，就类似于一边踩油门一边踩刹车。

高期待就是高虐待，高期待就是只看自己没有的，不看自己拥有的，没有觉察，活在自己的自我牢笼里，很多人有了名和利后，依然不幸福。

妈妈内心的这些恐惧.痛苦.焦虑.受害.不安全.委屈.孤独等洪荒之力淹没了我们的真实的感受和爱，导致我们无法看见孩子的情绪和感受，如果我们的洪荒之力不去疗愈，学再多的方法去爱孩子，都很拧巴，很内耗，孩子都能感受到很假。

只有把自己的创伤疗愈好，接纳自己，爱自己，把自己内心的洪荒之力疗愈，把心打开，直面自己内心的负面情绪，体验过这种被疗愈的感受，体验被理解和懂得，有了这种经历，我们才有能力和经验如何去真正的爱孩子，去感受孩子的感受，去看见孩子的需求，这也就是爱满溢，真正的爱是深深的理解和懂得。

如何穿越我们的那股洪荒之力呢？拿回我们本自具足的爱。

要看到自己的心智模式，看到问题的根源，看到那些洪荒之力的发源地（过往经历和创伤），从根上处理掉，看到每一个情绪背后的需求，我们已经长大，有能力自己去满足自己，去爱好那个几岁的自己，去满足那个内心的小我的需求，然后才能用理智清晰地看到孩子的需求，才能去爱孩子和理解支持孩子。

这也是家庭教育的本质，家长成长，自我教育，让自己心理成为大人，圆满具足的大人。爱好自己才能有余力去爱老公和孩子。