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2022 6.23 星期四 亲子打卡第143天
第一初级中学7,11班昊暄妈妈

怎样疏导孩子的考前焦虑呢?在考试前,家长可积极给孩子暗示,抓住可以表扬的机会,从正面引导和鼓励孩子。也可直接陪孩子去户外活动、放松,换一种心境。平时也要多陪陪孩子,学会聆听他们的内心情感。无论是多大的孩子,都可能存在或多或少的焦虑感。这种焦虑的情绪,可能来自身边同学的压力,或是父母和老师的期待,以及对自己的不自信。而家长们作为孩子成长过程中的监护人,在心理建设上也要起到至关重要的作用。所以在考试前,家长不要质疑孩子的能力,而是积极鼓励孩子,可以从“你表现的相当不错”、“这方面做的很好”等话语,来给到孩子积极按时,让他们对自己有自信心。还有就是,情感无法宣泄也易演变成焦虑心理。所以家长要成为孩子的聆听者,让孩子学会向父母倾诉心声,不但能够拉近亲子关系,也能让孩子焦虑降低。成功不是将来才有的,而是从决定去做的那一刻起,持续累积而成。加油吧!少年⊙﹏⊙

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