2022.6.24 晴

记得前几天大宝班主任老师发了一张期末综合素质评价表，上面有自我评价，家长评价，老师评价，因为每天大宝在学校的情况老师们也是看在眼里急在心里，所以这个老师的评价显得格外重要，班主任老师句句都能说中大宝的优缺点，显然班主任老师是对每个孩子都是格外上心的，难得遇到这么有心的好老师，其中“毛躁，专注力不够”映入眼帘，这是大宝的“菜”[[EMOJI:%F0%9F%98%82]] ，每天反复强调“你要细心不要马虎，上课要认真不要走神……”似乎没有起明显的效果，反思下自己的教育，大概是方法出了问题，应该把每个确定量化，细节化，具体到要改正这个习惯需要做些什么⊙∀⊙？这样就不会天天只会唠叨了，记得小时候的我们上学的时候最反感的估计也是父母的碎碎念了吧！

如果让孩子改掉粗心不专注:分享学习

减少对孩子的训斥和唠叨

训练孩子，拥有时间观念。所以日常尽量减少对孩子的训斥和唠叨，把时间交到孩子手中，他的时间由他来分配。若孩子磨磨唧唧，那就让他磨磨唧唧。例如去游乐场玩儿，去看一场电影，因为自己拖拉导致的晚到这一结果由孩子来承担。

父母训斥不仅让孩子很难改正，更容易导致孩子不明白，自己错在哪里。唠叨反而引起孩子反感，引起负面效果。正确方式应该是自己的时间自己安排，例如：按时到幼儿园，按时完成老师安排的作业，按时吃饭都能增加孩子成功感，孩子日后做事会更加有效率更加自信，父母需要多多鼓励他呀。



2． 一次只做一件事

人的精力都是有限的，若精力分配在不同的事情上，往往会消耗更多的注意力效性。尤其是在孩子注意力上发展的过程中。例如：允许孩子边吃饭边看电视，边吃边看不仅会影响孩子的肠胃消化，并且容易拖延吃饭时间，分散孩子注意力。这个习惯一旦养成很难改掉。

孩子玩玩具，要关掉电视；睡觉前听睡前故事，引导孩子放下手中玩具。一次只做一件事。



3． 鼓励孩子培养兴趣爱好

唯有兴趣和爱好才能让孩子逐渐专注，做事情“坐的住”是成功的第一步。平时父母多鼓励他做自己喜欢的事情，孩子在做的同时父母不要轻易打扰他，例如：孩子正玩积木，跑来问孩子你渴不渴，难得的注意力很有可能就被打断了。

培养孩子专注力，建议从他感兴趣的事情开始入手。



4． 定量学习，循序间段

将一个任务帮孩子做一次定量计划。不同阶段，孩子专注力时间也不相同。根据孩子自身能力更改定时为定量。若孩子完成父母需即时奖励，并休息10-15分钟让脑子休息一下。

当孩子可以做得很好时，父母可逐渐延长时间或增加定量。逐渐形成孩子专注力时间。孩子每次完成都不要忘了鼓励认可孩子哦。



5． 看书，学英语大声读出来

学校设定早读是有一定统计学研究的。大声读书有利于训练孩子的专注力和记忆力。让孩子每天选择一个时间段（日后固定化），选择他们喜爱的图书并大声读出来，训练孩子眼，口互相协调。建议这个过程父母可以陪孩子一起完成，陪孩子一起大声朗读，增强孩子记忆力。

在读书过程中，若孩子出现读错，读漏字，建议转回重新读。坚持这种训练一定会有收获哦。另外一些成语接龙，正反词语对接游戏也有助于提高孩子注意力，锻炼孩子反应能力。