2022年6月26日 周日 中雨

给儿子的便利贴：

亲爱的儿子，不要觉得坚持很难，一个优秀的人，都是能对自己下得了狠心的人，下定决心尝试一下吧！说不定我们就是那匹隐藏着的黑马！

给自己的话：

孩子发脾气时，我要试着去接纳他的坏脾气，等他冷静后再给他一个拥抱，会发现这样比训斥更有效。

父母是孩子成长路上的两盏灯。母亲是亮在家里的那一盏，守护孩子内心的温暖。父亲是路上的那一盏，照亮孩子前进的方向。

我的情绪，我的脾气，决定着我的幸福，更决定着孩子未来的幸福，还有孩子下一代的幸福。发脾气是我的本能，控制脾气才是我的本事。

过分的爱不如不爱，该拒绝时却给予。不是仁慈，而是伤害。做一个和善坚定的妈妈！

父母如何控制好情绪？

1、在脾气爆发前，请离开现场忍一分钟

　 火气上来时，请收起扬起的手，闭上将要喷火的嘴，给自己一分钟思考：孩子是故意的吗？这是他的错吗？有必要打他骂他吗？打骂能解决问题吗？

2、与其乱发脾气，不如温柔说话

　 孩子更不应该成为我们负面情绪的垃圾桶，与其发火动怒，不如温柔沟通。直接的表达自己的意愿，用同理心去教育孩子。

3、找到能克制自己脾气的方法

　 处理情绪最好的方式不是逃避，而是要面对，用笔去写出来是不错的选择。

4、对待孩子，学会倾听，学会尊重，及时疏导

　 当孩子做错了事、受了委屈后，不要指责、埋怨和打骂，而是理解、关爱和倾听，当孩子把内心的垃圾倒出来后，才能真正装的进你的良言和教诲。

孩子所有的问题都要从父母身上找根源，孩子就是父母的影子！