2022年6月23日 小雨 星期四 亲子日记108篇

今天在网上报了一个学习心理知识的课，学三天今天第一天，晚上八点到九点三十分，老公陪儿子下去玩，我在家听课顺便听了斑马的家长会，一举两得。

我们很多都是复制了父母的关系模式，家长对孩子的反向认同，暴力创伤，言语的创伤伤害孩子，导致孩子自卑敏感，忽视性创伤，忽视孩子的需要，容易造成讨好型的人格，孩子过早的懂事并不好，不利于内心成长。亲子的过度管教，父母用自己的感受影响孩子，过度控制对方或孩子，控制的孩子长大没有主见，要锻炼孩子的自主性。原生家庭牵连着我们的事业和家庭。原生家庭小测试，当你听到原生家庭时，你是快乐、高兴、难过，暴力还是温暖，我选择了难过，因为没有感受到童年的快乐。

原生家庭是一个中性词，对每个人都是有好有坏，原生家庭能塑造我们的过去，但不能决定我们的未来，要认识到自己是一切一切问题的根源，与自我和解，自强则万强。我们要自我改变潜意识对自己的束缚，我们要带着感受听课，要有反思，没有反思就没有体验，就不会成长，要体验感知自己所有的问题都有根源，要保持终身来学习状态。