2022年6月24日  晴  星期五  亲子日记109篇

   第二天的学习开始了，今天学习的主题是《你嫁给什么人，早就注定了》分为三个模块，关系模式，潜意识模式，情绪模式

一关系模式：

指责性的父母爱指责别人，刀子嘴豆腐心，对方让自己不满时语言上挑刺，冷淡型父母孩子易形成讨好型关系，冷战讨好爆发后变成指责，指责都是对方不好，没有看到关系的真相，任何一段关系都是双方的共谋，也就是双方都有责任。亲子关系，妈妈管得过多越位了，妈妈过多替孩子承担责任，孩子没有主见，有一种冷叫，妈妈觉得冷，并不是孩子的真实感受。

二潜意识模式：

潜意识在操控我们的人生，我们却称之为命运，我们潜意识有一种自己不配得，不相信自己，觉得自己不配拥有，不相信自己是能够解决问题的，我们的原生家庭会影响潜意识，很艰难的潜意识，有的父母会说好难啊，给孩子灌输了学习难，工作难，挣钱难，艰难的潜意识，会影响孩子的坚持，不要给孩子投射艰难意识。潜意识会觉得改变很难，本来很想要潜意识不想要，结果会很纠结，到底要还是不要，行还是不行，买还是不买，去还是不去，很纠结，这样会非常的内耗，内耗自己的精神，很艰难的潜意识会影响做事的决心和勇气。

三情绪模式：我们为什么会有情绪？因为长期在内心积压了很多没有被满足的情绪，很多人说控制情绪，情绪是不可以控制的，情绪是需要被疗愈和处理的。要相信自己，我值得被爱，我值得拥有，幸福要用科学的方法向内求，不要向外转，不要外求安全感，外在安全内在空虚，要向内求，外在的事情填补不了内在的黑洞，如果内在不爱自己，别人也不会爱你，内在不相信自己，别人也不会相信你，我们都期待被别人看到，渴望被别人认可和关注，我们要定时定量的向内求，日复一日，每天定时定量的干一件事，要有终身成长的学习心态来对待每一件事。