2022.06.29 星期三 小雨转晴

发烧护理要点

最近突然发烧的孩子很多，发烧只是一个症状。只要把病情控制住了，发烧就会自己退下去的。任何病都会有一个发生发展过程，遇到容易治愈的病不管外用还是内服还是输液都会好的很快，遇到难治疗的病不管用啥治疗方法都是需要时间来治疗的。家长有时候看到孩子光发烧会很着急，就会乱用药把体温先降下来才好，不考虑药物后期对孩子身体的影响。（看看身边经常输液吃药的孩子，把免疫力破坏后，生病次数高，生病后恢复的也慢，身高体重比同龄孩子低。）真的值得宝妈们反思

言归正传：

第一方面，保持大便通畅

不管是受寒，还是积食的发烧，都应该保持孩子大便通畅，人一烧，消耗津液，大便容易更干，更难拉，大便排出来，别堵住身体的排泄通道，整体身体运行好，畅通。就容易恢复。

第二方面，补液。

发烧消耗津液，津液是啥，是被身体吸收利用，可以用作支撑身体循环的水。有水的锅，烧不坏。孩子津液充足，就不会有大问题。如果津液不足，出现干烧，就危险了。所以，发烧的时候，一定补充津液，淡糖盐水，米油，小面汤，粳米都可以。而普通的水不能快速转换为津液。

第三方面，保持手脚温热

说了津液，津液充足，手脚就会温热，气血循环畅通，如果，手脚凉了，一定要捂热，防止惊厥。

第四方面，饮食清淡

一发烧，气血都调集起来去抗邪，用在胃肠道的能量就少了，消化能力就相对减弱了。这时候，肥甘厚腻可不能吃了。

清淡，温热的食物，才更好吸收。别着急补营养，辛辣刺激，油腻寒凉，都不可取。配合吃点维生素（我经常拿的五维口服液加量吃也是这个道理。）调动自身的免疫力提高自愈能力。

把孩子每次的发烧生病作为一个提高免疫力跟锻炼免疫力的一次机会。这样孩子就会慢慢的免疫力强了。（任何东西都是用则进不用则退！咱们的免疫力也是这样的）