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对自己的情绪负责
培根妈妈

2022.7.1 星期五 晴

今天下班的路上,老远就听到一个孩子在哭。走近了看,原来是一个两岁左右的孩子在几个大人中间伤心的大哭。妈妈在给孩子讲道理,我听大概是因为孩子擅自往电单车上爬,不小心就摔倒了,摔疼了当然要好好哭一下,而妈妈一直在说,已经无数次提醒孩子不要这样上车子,孩子在哭,妈妈在讲道理。我想告诉这位妈妈,这个时候,孩子需要被抱抱,他摔的那么疼怎么可能有心思听这些道理,孩子情绪被安抚了,摔的地方缓一缓才有可能听的进这些话,才有可能看到发生了什么,给自己带来了什么后果。

突然想到成人之间的相处,两个人都处在情绪中的时候谁能听的进谁的话呢?而每每遇到问题,我们总是情绪先出来。觉察到这些,在遇到问题,无论和孩子之间还是和成人之间,自己对自己情绪负责,调整好自己的情绪再去处理问题。

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