2022.7.3.星期天，天气阴，亲子日记第1421天，邵子涵邵娅楠妈妈

今天周末，一早上我过得特别充实，读了两部经典，做了茶灸，听了戴老师的会议，还写了点生活感悟。俩孩子也早起来了，邵娅楠主动承担今天的早饭，我就躺下去休息会儿，然后就迷迷糊糊的了。我听到邵娅楠在厨房叮叮当当的忙活着，还不时的和她姐姐说话，她姐姐作业多，也不参与做饭了，现在终于没人和她争了。过了好一会儿好像是做好了，跟邵子涵说特意给她热上了昨天的烤肉。然后还说:我得去打扫一下厨房卫生。我听着很欣慰，以前教她的都记住了，还知道做完了打扫卫生，很不错。听一位大德老师讲的，一级厨师在做饭时就边做边把卫生打扫好了。二级厨师是做好后再打扫。三级厨师是做好了饭卫生直接不打扫。我就在做饭时时常想起这句话来，尽量往一级厨师上努力吧！

孩子叫我一起吃饭，我看到她熬了绿豆大米粥，炒了西红柿鸡蛋。她还带着歉意的说，西红柿炒的不好吃，葱花炒糊了。我赶紧坐下来尝尝，说:还不错，味道还是挺好的。也难为她了，家里就一个鸡蛋了。

品尝着孩子做的早餐，心里很感动。也很感慨，趁着孩子在小学有时间，就该让她多多的参与到家务中来，人最基本的本领就是会做饭会生活才行，错过这段时间，上了初中高中大学，根本没有时间来做这些事，可能她也不感兴趣了。那就真成了巨婴，当自己什么都不会，被人嫌弃时，那种感觉是很痛苦的。孩子只有参与到生活中来，才能锻炼她各种技能，才能体会到父母的不易，才能健康成长啊！

我们邵娅楠做的很好，在家帮着刷碗收拾房间，在下楼玩时，我放门口的两兜垃圾，她也不怕脏不嫌沉，默默地都提下去了。我出门时找不到垃圾，一问才知道是她干的，为我的小女儿点赞！

这个假期，我得好好规划一下，让两个孩子都有机会参与到生活中来！希望能度过一个有意义的假期。

今晚俩孩子早早上床睡觉，休息好了，用一个好的状态去迎接明天的期末考试，预祝孩子们都会考一个让自己满意的成绩！

反思自己:能量不足，时常犯错，需要好好努力提升自己！