2022.07.04 亲子日记（217）

看到了梦茹初妈妈和馨儿妈妈，俩个人的认知差别造就了俩个人的生活幸福差别。也看到了水妈妈和小福星妈妈自身的改变影响了家里的运势，带领了全家一起往好的方向发展。

在群里看到一句话深深的触动了我：人要好好的去改变自己，只有把自己改变好了，其他的伴随着的好的都是赠予自己的。我对我自己目前不满的状态有：1.我的开车技术一直没有突破，我没有付出实际行动去改变，只是一味的在逃避，在抱怨自己；2.我对做饭也没有信心，我也没有付出行动去改变，也只是停留在自己对自己抱怨的思想里；3.我最近的心态是焦虑不安的，我非常想要让孩子快速的好起来，对孩子充满了高期望，我此刻又一次深深地明白了这句话：当对孩子有高要求时就是对孩子当下的状态不满，有了高期望就会有高控制，当期望落空时，就会有高焦虑，高焦虑就会让自己的情绪失控，最后为自己情绪买单的就是自己最亲近的人，本来初心是好的，结果却是伤害了自己和亲人，其实最实质的就是对自己不满，自己内心自卑，为了弥补自己的自卑就会做最容易的事来让自己有成就感，这个时候谁撞到枪口上，我就会对谁发火，以此来平复自己那颗无处安放的心，此时的我虽然意识到我会“发疯”，但是我是刹不住车的，我就想一只杀红了眼的斗鸡拼命的去释放自己身体的能量……4.我对学习有些懈怠了，有时候俩宝贝上学了，我就有些浪费时间在刷抖音看娱乐新闻上，事后又后悔不已，开始攻击自己的行为。

收获：感恩自己对不完美的自己的遇见，只有自己不断的去修正自己，把自己的状态调整好了，自己才能走出“害人害己”的怪圈，真正走进让自己发光的爱心圈。