2022年7月5日 星期二 天气晴

好几天没有写日记了，忙到飞起了。今天下午同学给我打电话，觉察到我焦虑的情绪，她没有过多的言语就挂了。十几分钟后收到了一份匿名的点心外卖，看到外卖的那一刻，我就猜到了谁买的，只有她知道我最喜欢吃的小点心是什么，瞬间所有的焦虑在这一刻就释然了，最近的我们都很忙碌，忙碌到顾及不了自己的情绪。忽然也就意识到自己的焦虑影响了孩子们。

我记得之前家长课堂里学过好多次焦虑的妈妈给孩子的影响，学的时候信誓旦旦，做起来却总是难之又难，看似简单的事情自己却没有很好的去实施，我在面对情绪失控的孩子的时候却用了镇压的方式，而我的同学却用了最温柔的方式，我在抱怨孩子不听话的时候却忘了：他们表达不满的时候我没有好的去疏解和沟通，孩子问题的根源其实在我身上。

每一次经历都在督促我变成更好的自己，我不是最完美的妈妈，但我是会不断学习不断自省的妈妈，同时也感恩身边的人给我的鼓励和提醒，让我在亲子关系路上收获了更多。