7月8日第86篇

一个家最好的模样，莫过于有净气、有和气、有正气。“家庭者，人生最初之学校也。一生之品性，所谓百变不离其宗者，大抵胚胎于家庭中。”

栽什么树苗结什么果，撒什么种子开什么花。家风不正，祸患不远；家风正，则后世兴。对一个家庭而言，不是家庭风水养人，而是人养家庭的风水。

万丈高楼始于基，每个人价值观形成的起点正是家风。家风也是一个人和一家人成长的“地基”。好的家风，能积淀出品格、浸润于人心，影响一代又一代人。

诗人穆尔有句话说得好：“一个人为寻求他所需要的东西，走遍了世界，回到家里，就找到了。”到了一定年纪你就会发现，真正的幸福，不是取得了多大成就，赚了多少钱，而是家人闲坐，灯火可亲。

每天进步一点点

孩子的情绪需要被看见和接纳。孩子的每一种情绪，都该被看见和接纳。不允许孩子闹情绪，不仅否定了孩子的感受，压制了孩子自我的构建和情绪的表达，同时也传递了父母对孩子有条件的爱：我爱的是那个不哭不闹的、乖巧的、听话的孩子，而不是眼前这个真实的、具体、鲜活的人。

然而当孩子感受不到接纳、尊重和信任，时刻生活在被爱遗弃的恐惧中时，只会变得更无助、更脆弱、更绝望，也更没有信心和能力与自己的各种情绪平和地相处。

沟通的质量，并非取决于我们的口才有多棒，而是取决于我们对彼此的理解有多深。而对一个家庭来说，有效的沟通，往往能够消除不必要的矛盾与隔阂；好好说话、用心交流，才能打开彼此的心扉。

但是在家庭关系中，很多人听不到他人的说话，活在自我中，只有当对方愤怒的呕吼时，他看到了对方的情绪，同样不理解对方的表达含义……