心态是个非常神奇的东西。 调整不好心态,总是事与愿违。其实是对结果期望过高。
过度紧张导致的发挥失常,都是这样的情况。
心态没有调整好。
很多事情需要看开一些,需要自我调整。
有很多时候,我自己就是把对自己的不满意迁怒到家人头上。对自己能力的不满,怪罪到亲人那里。
有时候他们的一句话或者一个动作,就会成为我发火的导火索。
对自己过高的期望或者过低的贬低自己都是不对的。
正确的看待自己,用平常的心态接受自己的不足。
是对家人的负责,更是对自己的负责。