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《你有多自律，就有多自由》这本书里有这样一句话：“自律的意义，正是促使你约束自己，收敛和更改毫无节制的放纵，凭借强大的意志力与坚持，去制定一套属于自己的做事原则，去建立稳定、规律的节奏和秩序，只有这样，一个人才能获得真正的自由。”
人生，越自律，就越自由。真正的自律，是成为更好的自己。
我们都希望我们能做一个自律的人。管理好自己的健康，养成良好的生活习惯，坚持锻炼身体。这是我们需要用一生去践行的自律。
当自律成为一种本能，我们就会享受到自律带来的收获与快乐。
虽然并非每个人，都可以做到自律。但没有任何一个人，甘于落后，甘于失败，甘于比别人差。
孩子之所以做不到自律，或许在于，孩子并没有明确的人生目标！
自律的好，人人都知道。不自律的苦，人人都清楚！
