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夜跑
今晚跟儿子开始第一次夜跑，我一直膝关节不太好，半月板老化，因为以前跑步跑多了，所以近几年没有跑步了，可是儿子最近体重又涨了，加之8月初有个演讲比赛，大体重身体各项机能包括关节承受的压力也会加重，而且体育也将在未来占比很大一部分，所以我吃了几天的维骨力，决定陪儿子开始夜跑。
夜跑时儿子问我工作是不是也不开心？我说：成人的世界压力都很大，每个工作都不容易，而且压力不同，所以学生时代更应该珍惜时间，努力努力再努力，克服困难，不惧劣势学科，啃下它！将来才可以选择工作，而不是工作选你！
小区跑道有刻度，一圈大约540米左右，我们刚开始采用了慢跑的形式，计划跑10圈，因为我的膝盖感觉不是特别好，所以只能提前结束，跑了8圈，跑了40多分钟，希望我们都能坚持下来，加油！
