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今天是7月13日，星期三，天气闷热。
这一段时间下雨多，今天出太阳了，空气潮湿，像是进去了南方的梅雨季节。
今天媳妇休班，家里包包子，西葫芦肉馅的，中午我吃了4个大包子，真好吃。如玉和如梦吃的也不错。
今天跑了一天企业，特别累。最近发现自己越来越胖了，所以晚上没有吃饭。回家只吃了一个桃子。
等孩子收拾好，我们就下楼去跳绳，如玉跳了300个，如梦也跳了大约50个，大家出了一身汗，然后去超市买了一些零食回家。
然后我们找了一部头脑特工队的电影来看，这个电影很特别，把所有的情绪都赋予了不同的形象，有乐乐，优优，厌厌，怕怕，怒怒每种情绪都有她的作用，对孩子的情绪管理有很大的帮助。
