亲子日记(第537篇)

2022年7月13日 周三 阴

在屈妈妈的号召下，我和糖妈说服两宝参加每天晚上一小时的体能训练。

训练是每天晚上七点开始，因课后时间紧，我给大宝买了一个肉夹馍作为晚饭，然后就匆匆赶往体育场，今天是第一天。到了训练地方，屈妈妈和几个女孩子都已经到了。屈妈妈很擅长组织活动，这次的体能训练也是她组织的，老师也是她请的她的同学，寒暄几句后，老师就来了。

在老师和屈妈妈的组织下，八九个孩子先是做热身，围着操场跑两圈，大宝显然体力不足，压根跑不下来，跑一截，走一截，和糖宝两个一直拉在后面，看地我和糖妈两人着急，也跟在她们旁边助跑，勉强完成热身环节训练。接下来是技巧训练，老师给她们一边讲一边示范，主要是讲解立定跳远时的甩臂、下蹲及跳跃等动作要领，然后让孩子们反复练习。我和糖妈在一旁打羽毛球，很快，一个小时的训练就结束了，因为是第一天，孩子们都有些累，坚持下去后应该会有所提高，通过这个方式，也算是强行要求孩子和我每天坚持锻炼吧，加油！

注意事项:明天下午要提前让孩子吃晚饭，然后再参加训练。