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今天是7月14日，星期四，天气晴转小雨。
今天学习了幸福力模型，真正的幸福是源于内心的，主要包括事业上有成就感，家庭上有亲情感。成就感和家庭感分别各有4个纬度。我们追求的不是绝对的幸福，而是要追求明天比今天还要幸福。
今天是减肥的第二天，晚上没有吃饭，只吃了一个桃子，然后等孩子吃过晚饭后，一起下楼去跳绳，去跑步，然后去超市买东西，回家。
回到家后，把如玉的预习情况检查了一下，就让她们去洗澡了，我和媳妇一起看电影，孩子洗完澡，和媳妇一起玩专注力纸牌，如梦很好胜，如果输了，就开始撒娇，耍赖，把纸牌折来折去，看上去好可爱。
