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心情不好只是因为在乎一些无关紧要的事和无关紧要的人，要学会扔掉一些扰乱自己心情的事物。
很多的时候只会去劝解别人，自己总是太在乎一些身外之物。
学会释放自己的心情就是给自己找点事情做，让自己的注意力转移到读书上，转移到写字上，你会发现其实那些扰乱自己心情的都是浮云
扔掉杂物，看书学习，给孩子树立好的榜样，做一个开心的爱学习的好妈妈！加油！
