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晨练打卡第八天 ，一如既往的坚持着早上的跑步 ，今天早上叫着起床之后第一句话就是，我还没有睡醒啊 ，我对儿子说 走下去看看 ，到小区一看 有好多人在跑步 ，有年迈的老人 ，有正直的青年 ，还有和儿子同龄的学生 ，我对儿子说 你看他们都起的这么早 难道都不困吗 ，不是因为他们都在想着为自己锻炼锻炼 ，为自己的健康而努力 ，想着锻炼是为自己而练 ，是给别人而练，你就会体会到锻炼的好处 ，总体的来说还是好的 ，今天跑了三圈 对儿子提出表扬 ，考完之后你们去做了臂力的练习 ，你结束之后回家开始做一天的作业，好的 希望继续保持努力 ，坚持每天的努力 都是每天的进步 ，加油✊
