7月15日 星期五 天气晴

一般没有课或者有空闲的时候，我都会打开武校的那十节新时代家庭教育课听一听，希望自己能够多学点知识，智慧。

今天听得是俊明老师分享的重塑孩子自信心。但是听完之后，正如武校所说，其实就是重塑家长的自信心。俊明老师讲的特别详细，分析的很透彻，我也被狠狠地戳中了好多个点，悔恨的心无法形容，唯有行动来表真心吧。但是还是想对孩子说一声“对不起，妈妈错了”。

一失去自信心的表现

1连续被外界（父母或者老师等）否定

2在事实上面连续失败丢失信心

3在家中被家长控制，给孩子制定很完美的计划，当他有独立意识时，受到挫败感。

4家长对孩子的要求过高，导致孩子对自己要求高，遇到问题时受到打击，自信力下降

5自己对自己的否定，经过长时间的外界否定，自己对自己也否定了

随着这些表现，最终孩子慢慢回避，躲避……

观察孩子的自信力

1孩子在内心觉得自己不行，达不到别人的要求

2拖延症，因为害怕所以逃避

3说到做不到，不是不讲诚信，是有心无力

4比如写作业烦躁，心情差，对学习的自信力丧失

5封闭自己，没有对比就没有伤害，油盐不进，严重的丧失信心

6条件反射，应激反应，长期在一个环境中被打压批评，就会在那个地方产生抵触心理

7一提到某件事情就情绪失控，特别在意别人的评价，讨好别人

找出原因，开始解决问题

一，如何帮助孩子恢复自信

要提高孩子的自信，首先要解决自己。多夸自己，对待生活、老公要知足常乐，把孩子的问题放一放，把自己的自信力补起来。

父母要有发现美好的能力，发现自己优点的能力，感恩别人的能力。记着别人的缺点，留在内心的是难过痛苦。记着别人的优点，留在内心的是快乐幸福。为了自己记别人的优点，做智慧的人。

最后就是行动，光说不做和不坚持都是白费。

二重塑孩子的自信心

保持一份温馨和睦的家庭环境，积极乐观的生活态度是对孩子最大的帮助之一

关系重于一起，不要担心一些不必要的担心。大胆放手，让孩子做自己的主人。一切开始可能不会尽人意，但谁的开始又是完美的？谁不是一点一点进步的？

从内心接纳孩子，他的问题是自己造成的，我们要相信相信的力量。武校说给自己洗脑，我想到了明明德，扫地扫地扫心地。

与学校老师积极沟通，避免一些对孩子的偏见。

最后武校总结了一点，成功感太少，失败感太多。在学习上我们要给予一个良性循环而不是恶性循环。心情好的时候学习，心情不好的时候可以选择一些别的事情，好的时候再继续。

感谢武校，感谢老师们和优秀家人们的分享。今天同样收获满满。