夏至三庚便数伏。今日初伏，即将进入一年中最热的日子，要注意防暑，保持心态平和，愿你夏日顺遂，暑热不侵。

早上跟儿子一起外出跑步，儿子要去体育馆跑，今天我们一起制定了一个目标，就是跑步三公里，儿子爬云梯5次。因为订立目标就是在明确自我的奋斗方向。所谓，只有正确的方向才能走向成功，方向错误，即使再怎么努力都是错误。目标要根据个人的实际情况来制定，不能好高骛远。在我们的努力下终于达成了目标，完成目标后心中有一种成就感，更有一种征服感，儿子也信心满满。

跑完步回到家儿子读书打卡，我则洗刷吃饭上班。

今天儿子在家写作业，还算比较认真，晚上回来检查作业，检查背诵，但是古诗背诵的不是很熟练，熟读了几遍才算背过，又把英语单词练习了几遍，就是英语单词读的时候有点土[捂脸]，还地加强练习。

今晚我们又开了线上安全的会议，全安重于一切！时刻牢记！

开完会我们读书打卡后就洗刷准备睡觉了。

此时此刻外边已经下起了雨，打开窗户，一阵阵风吹过，给炎热的夏天带来了一丝丝凉爽，听雨入眠，这是我最喜欢的。

亲子共成长！我依然在路上，晚安好梦！