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今天外面下雨，因为不能出去运动。妈妈给我科普了不贪吃冷饮的知识，还在姐姐的帮助下完成了画画。
妈妈说不能贪吃雪糕，冰淇淋，冷饮，吃多了会肚子疼，腹泻。要有节制的少吃一点，还有西瓜也不能吃太多，西瓜也属于凉性的食物。还有不能吃垃圾食品，比名辣条、暑片等油炸食品。要健康饮食，吃妈妈做的饭，蔬菜水果均衡营养，才能健康茁壮成长！
