2022.7.17.星期天，天气晴，亲子日记第1436天，邵子涵邵娅楠妈妈

今天早上不到六点我们五口人全家总动员，出发去广场锻炼身体，一家人一路欢声笑语，迎着初升的太阳，呼吸着新鲜的空气，用运动的方式开启美好的一天！

无论做什么都要持之以恒，坚持下去，才有胜利的果实。每天哪怕是出来走走，也不能在家睡懒觉，时间太宝贵了，我和孩子们说，我们早起，就比那些睡懒觉的人多了一个早晨，多了很多丰富多彩的生活。外甥女很有感触，她这是第一天跟着我早起锻炼，在家都是跟着妈妈睡到七八点钟，也不出来锻炼，一个早上她快乐的很，像只小燕子一样，在我前边连蹦带跳的跑，跑够了就去玩了。

活动了一小时左右，我们一家人拍照留念，每个人脸上都挂着开心的笑容。回到家吃完饭时才八点左右，晴晴说改写作业了，一看时间才八点，她说我还以为刚刚吃的中午饭呢，感觉过了半天了。其实是一个早上我们就做了很多事情，这是给她的错觉，我接着她的话说，我们今天是不是赚了？比睡懒觉时赚了半天，对不对？她很认同。所以早起是多么重要的一件事啊！