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2022年7月17日 星期日 阴有小雨
早早起来去菜场买了羊肉，进入三伏天，吃羊肉好
大炖羊肉，加了一点胡萝卜
味道不错[[EMOJI:%F0%9F%91%8D]]下午给妈妈送了一些
顺带从家里带回很多菜
舞蹈结束后，带我欣吃了米线和圣代
到家收拾一下，6点左右去荷花公园了
打羽毛球，跳绳……大汗淋漓，舒服
我欣有点不适应，嫌太热
以后还要多多锻炼才行……
临睡前，我们做了一些运动
