生活很苦，所以我们要努力向甜！今日国学育儿分享：

想让孩子假期不再沉迷手机，父母必须要做到以下3点。

①以身作则，成为孩子的好榜样

咱们先来做一个小测试。

家长可以根据自己的真实情况，客观地为自己打分。

[[EMOJI:%F0%9F%91%89]][[EMOJI:%F0%9F%8F%BB]]家长自检清单

[[EMOJI:%F0%9F%8E%88]]孩子一旦哭闹，就用电子产品满足孩子很少参与孩子教育，一但犯错就打、骂、吼每天陪伴孩子的时间少于1小时

[[EMOJI:%F0%9F%8E%88]]不限制孩子玩游戏的时间

[[EMOJI:%F0%9F%8E%88]]经常对孩子爽约，答应过的事没有做到，把玩手机当做孩子的奖励

[[EMOJI:%F0%9F%8E%88]]更关心孩子的作业成绩超过孩子的心理状态

[[EMOJI:%F0%9F%8E%88]]自己经常在孩子面前玩手机

如果达到5条及以上，就说明孩子沉迷手机的主要原因在于家长，家长必须要从自身开始转变。

和孩子形成良好互动，转移注意力

容易沉迷手机的孩子无非就两种：一种是被溺爱的孩子，一种是被忽视的孩子。

父母一定要把控好对待孩子的度，不要过于溺爱，也不要随便忽视，适当的陪伴才是帮助孩子戒掉手机的好方法。

南京一所小学就开展了这么一项假期活动：让孩子在家长的帮助下，用学校发出的“蔬菜盲盒”，制作成一道菜。

这一类的小游戏不仅仅锻炼了孩子的动手能力，还能增进亲子间的互动，帮助孩子走出电子产品的诱惑，感知生活的乐趣。

咱们在家中也可以多和孩子进行一些互动，例如爬山、阅读、亲子游戏，参加动能营，德商营，训练营让孩子学会做人同时，爱上学习，更加积极阳光的成长。

②和孩子约定好玩手机的时间

在科技发展迅速的今天，想让孩子完全不接触电子产品几乎是不现实，咱们唯一能做的，就是让孩子知道凡事有度。

和孩子约定好每日玩手机、看电视的时间，让他们自己监督自己，比家长在背后叮嘱唠叨100遍都有用。

如果孩子遵守了约定，家长要及时鼓励和称赞孩子的良好行为。

③除此之外，咱们也可以使用反向教育的方法。

让爸爸约定一个玩手机的时间，让孩子成为监督者。这样如果爸爸没有遵守约定，孩子可以想一个小惩罚。

也可以让孩子替妈妈“教育”爸爸。

这种反向教育的方法，用过的都说很有效~

已经有多所学校，陆续开启了假期模式。

今年的假期虽长，却也是给了咱们好好陪伴孩子，帮助孩子查漏补缺，建立良好习惯的好时候。

家长们一定不要荒废这个长假，让孩子科学合理的运用好每一天哦！