自主性的三个A

态度(Attitude)

1、改变你的观念。认识到孩子发展中的能力，然后，在做出回应前先让自己平静下来

2.认识到孩子有限的理解力。"不”是一个抽象概念，而且是一个学步期孩子还无法完全理解的概念

3.要接受每个孩子的发育时间表是不同的。每个孩子都会按照自己独特的方式成长。

4.要重视过程，而不仅仅是结果。要留出时间享受到达目的地或做事的过程，而不是只关注目的地或结果。

氛围(Atmosphere)

1.提供练习的机会。要接受技能的练习可能会搞得很脏乱。要通过将任务分成很多细小的、简单的步骤，使其更适合孩子，以有助于孩子掌握。要记住，你的孩子正在发育大脑中的连接。

2.鼓励思考。要通过问“什么”和“怎样”的问题，让你的孩子参与制订计划

3.给孩子合适的权力。提供合理的说“不”的机会。

4.避免权力之争。给孩子一个拥抱，而不是陷入到“是”和“不是”的吼叫大战中。

行动(Action)

1.要和善而坚定。说到做到，坚持到底。

2. 通过行动教孩子。要少说，避免说教，代之以行动。

3.让孩子们看到怎样做，而不是不可以怎样做。再说一次，要避免说教，通过示范恰当的行为来教孩子。

4.提供有限制的选择(所有选项都是可接受的):“你想穿红色的睡衣还是蓝色的?”

5. 避免开放式的选择，比如“你想去睡觉吗?”其回答有可能是你不能接受的“不”。

6.运用转移孩子行为和分散其注意力的方法--需要多少次就进行多少次。