2022.7.25.星期一，天气晴，亲子日记第1444天，邵子涵邵娅楠妈妈

不知道为什么，今天早上睡得特别沉，闹钟响都没听到。等我醒来时已经快六点，就赶紧起床，两个孩子也是睡得很沉，叫了半天就是不起，为了她俩能起来，我费了好大劲。是因为今天天气凉爽的缘故吗？怎么我们娘仨一个状态。邵娅楠起来上了早课，虽然迟到了十来分钟，还好后边坚持下来了。

妈妈是什么样孩子就什么样，一点也不错，今天我懒散了，孩子也不勤快了。为了克服懒惰，再晚我们也要出门锻炼，等我们出门时快七点了，迎着热烈的太阳，我们开到了广场，晨练的人基本上走光了，我们娘仨围着广场连跑带走五圈，又打了羽毛球，正好碰到一个朋友带着俩孩子来玩，我们又一起投了沙包，大家玩的很开心，八点多我们饥肠辘辘，开始回家，俩孩子都说饿了，没力气了，很热，我问她俩，明天是选择早点出来还是睡够了晚点出来？她俩异口同声的说早点。好，今晚就要早睡，才能早起。

好习惯很难养，坏习惯一两天就能养成。所以坚决不能任性，必须自律！