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晨练打卡第16天 。这两天的天气格外的凉爽 ，起床简单洗漱之后下了楼 ，开始是走步，让身体先慢慢适应一下，然后开始跑步。后来又让来了一个短距离的冲刺 ，做了上肢的训练 ，这些训练结束之后可以看得出 儿子这段时间是努力啦 !要肯努力肯定是会有收获的 ，希望儿子能够继续保持。写完各科的作业之后 ，到门头帮助收拾 以及打扫门口的卫生 。帮忙洗碗 、刷锅，做的是有模有样 的。也点点滴滴的小事儿可以看得出 ，儿子现在长大啦 ，懂得帮家里人分担一些事情 。希望好的方面多多发展 ，加油!
