今天是7月15日星期一

读：1605

孩子做事拖拉，是令很多家长头疼的问题。特别是在孩子做作业的时候，明明1个小时就能做完的作业，孩子非要拖到3小时才能完成。面对孩子的拖拉，家长的心里也是怒火中烧。

家长善用“三只青蛙”法则，让孩子摆脱拖延症，拥有自律生活

同事小繁就深受困扰，她家的儿子已经上小学五年级了，可是做事还是毛毛躁躁、磨磨蹭蹭，是学校里出了名的"迟到专业户"，小繁也很纳闷，明明为了帮助孩子摆脱这个头衔，已经非常早叫孩子起床了，可怎么也不明白孩子到底在磨蹭什么，依然是雷打不动的迟到。晚上回家也是一样，让孩子写个作业，也是拖拖拉拉，一点点作业愣是到睡前才写完，然后小繁又催促孩子快去洗澡上床睡觉，任凭妈妈催得半死，孩子依然不慌不忙。

家长善用“三只青蛙”法则，让孩子摆脱拖延症，拥有自律生活

其实，这样的情况在很多家庭都会出现，她会在很大程度上限制了孩子的未来发展，让孩子失去本该属于他的机会，所以父母一旦发现孩子的不对劲，就要重视其并引导孩子摆脱拖延症。

在孩子做事拖拉的问题上，美国著名的时间管理大师博恩·崔西就曾提出过一个让很多家长都受益匪浅的"三只青蛙"法则。只要家长善用这个法则，就能让孩子摆脱拖延症的困扰，懂得时间的管理，在合理的时间里，有效率的完成质量作业。让孩子以后是生活越来越自律。

那么什么是青蛙法则？

指的就是假如你面前有三只青蛙，这时如果必须吃掉一只，不要优柔寡断的长时间盯着那只青蛙看，要果断的立即行动。那如果你必须吃掉三只的时候，记得一定要先吃掉最大、最丑的那只！

这里的青蛙代指任务、计划，吃掉一只为完成一个计划。简单来说，青蛙法则就是让孩子通过制定计划，来完成自己该完成的事情。

先把事情罗列出来后，要把最困难最复杂的事情先做完，其他的也就变得轻而易举。这样的规划做事，还能在一定的程度上增强孩子的自信心。

家长善用“三只青蛙”法则，让孩子摆脱拖延症，拥有自律生活

对于父母来说，要完成的事情太多，一直忙于生活与工作，却没有好好规划过自己的人生，回过头来，发现除了不断苍老的脸和不断佝偻的身躯，其他事毫无进展。为了让孩子不碌碌无为，顺利摆脱拖延症，父母要以身作则，和孩子一起找出一天、一周、一个月、一年、一生中最重要的三件事，它们就是我们必须吃掉的"三只青蛙"。

会有很多家长疑惑，为什么是"三只青蛙"，不是"四只、五只"呢？这并不是数量越多越好，"青蛙"表示有难度，需要花一定精力才能完成的任务规划，人的精力有限，一下子有好多"青蛙"，就会让人望而却步，要先完成"三只"，再规划"三只"，慢慢来。

家长善用“三只青蛙”法则，让孩子摆脱拖延症，拥有自律生活