亲子日记（185）2022年7月26日

中学生的嫉妒心理不仅阻碍人际关系的和谐，破坏同学的友谊，而且也是个人身心健康的大敌。嫉妒是一种十分自然的反应，每个孩子都会有嫉妒孩子的嫉妒心，从很小的时候就会有反应，引起孩子嫉妒的原因有很多。在许多情况下，这种季度会达到折磨人的程度。事实上，嫉妒心本身就是一种自私的表现，它会使人在处理问题时完全以自己为中心，情绪化反应强烈，自控能力差，缺乏理性，使人很难对事情的利弊作出恰当的判断。

嫉妒对个人，集体和社会均起着不良的作用，是一种对团结友爱非常不利的情感，这种缺点如果保留到长大以后，那么孩子就很难协调与他人的关系，很难在生活中心情舒畅，所以对于家长而言，要注意纠正孩子的嫉妒心理。

孩子如果出现嫉妒心理和行为首先要帮助孩子提高自我认知水平发展。自省的智能是客服嫉妒心理的基本途径之一。有些家长一旦发现孩子嫉妒心情就很生气，这样只会加深孩子的嫉妒心，使他对别人怀有敌意。正确的做法是家长首先应该跟孩子减轻，每个人都有长处和不足，如果家长平时能做到这一点，就等于再给孩子的纪律度心打预防针，随着孩子认知能力的发展，他会知道每个人的能力都是有限的。他不可能比什么都比别人强。

家长也可以鼓励孩子多参加一些竞技比赛。能让孩子多体验一些成功与失败交织的矛盾感受，多经历一些这样心理上的矛盾冲突，可以锻炼孩子的心理调试技能。当孩子输了，家长不要表现出很难过的样子，应该尽量平静，让孩子明白，比赛中输赢都是正常，输了可以再赢，赢了也可能会输。帮孩子树立自信心。