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2022年7月27日 星期三 天气阴有小雨
感冒好了的儿子，好说歹说，今天又开始跟我晨跑，我们的步伐跑的很慢，儿子一路跑下来，还是气喘吁吁。我问儿子今天感觉怎样，儿子说，步伐沉重，热汗直冒，但是过一会休息下来，又觉得身体轻松了不少。可见，必要的锻炼还是有用的。
虽然儿子感冒期间没有坚持跑步，但有一点儿子无论上学还是假期，按时起床的习惯从一岁半开始没变过，那时因为工作的原因，必须得和我早起一起上班，虽然心疼他，但没办法。也就养成了早睡早起的习惯。可见习惯不是一时半会养成的，比如：粗心大意，拖拉、自控力差也不是一天两天的事，其中也有我的视而不见，久而久之成了习惯。真正意识到想帮助纠正的时候，难上加难。现在做的是尽最大的努力以身作则，能带动孩子一点一滴的进步。
