2022年7月27日  周三   阴转晴   家长小本六十六天

      今天是孩子参加夏令营第四天，对他的想念愈加强烈，忍不住给李教官发了消息，李教官说他不在营地，建议晚上联系生活老师跟孩子视频。下午下班时，接到陌生电话，电话那头传来儿子的声音，如果他不叫妈妈，我根本没听出来是他，嗓子哑哑的，训练时喊口号给累的。儿子说马上要洗衣服了，于是没再多说，嘱咐她晚上记得视频。回家路上又接到老师打来电话问是否有事，原来是李教官跟生活老师说了，老师以为有事就打来电话询问，我赶紧解释没啥事就是想孩子了。有点不好意思，打扰他们了。

晚上有光明老师的直播答疑课，几位妈妈连麦问了教子中遇到的问题。其中有一个问题也是自己平时多次遇到的，当孩子或者他人某时的表现令自己生气的时候，要先灭火，再去爱对方，多看对方的优点，而不是先灭对方。话术：孩子你觉得这个问题你自己处理得咋样？咱们在这个地方调整一下会不会更好？要给孩子思考和反思的空间。

再记录一下比较经典的语言：

问题永远解决不完，重要的是看清问题背后的真相。

当孩子考试分数降低时，可以这样对孩子说：妈妈对你的爱不会因为你的分数降低而家烧一丝一毫，咱们可以把分数降低看做一次体验，体验你低处追赶并反超的快乐和成就感，人如果没有在跌倒的时候触底反弹的经历，将来在一生中遇到困难挫折就很难走出来。跌倒触底反弹的品质要从学习中训练。

面对某一场景，我们的感悟和情绪的波动要促进我们思想的转化，内心的变化。遇到事的时候最好在当下反省，晚上复盘。

跟孩子讲道理，要先讲爱，再讲需要听的道理，你说的10句话中有8句笑话，2句道理才有效。

多看别人的优点，自身就会吸收更多的阳气，看缺点多，自身也会浑身都是毛病。接纳不完美，才能活在完美中。

写日记是最好的陪伴自己，把亲子日记当成自己内心的觉察。不要搞自己，跟自己对抗，要接纳自己。

今晚的直播收获最大的是，意识到以前在跟孩子生气上火的时候经常没有做到先爱孩子，而是先把孩子灭了，然后自己情绪恢复了，又后悔，再去跟孩子表达爱，方向完全反了，所以孩子同样的问题不能够得到很好的解决，总是重复出现。希望自己在今后克服这个问题，遇到事情试着先对孩子表达自己的爱，然后解决问题。