2022.7.29 第145篇晨练打卡第19天

晨练打卡19天。早上起床的速度是越来越快了，洗漱完快速的下了楼。开始了每天的体能训练，当训练快要结束的时候，开始慢慢的下起了小雨。儿子说：这雨要是早点下多好呀！我说为什么呢？儿子说这几天好累呀我想休息。我说下雨了自然会让你休息的，但是今天的雨是等训练完之后再下那叫休息锻炼两不误。儿子在那哈哈大笑，大声的说道我想休息。我笑着对儿子说，你想想刚放假的时候体能是什么样，通过这一段时间的锻炼现在的体能又是什么样的。体育训练是为了自己的身体健康而锻炼，不是给别人而锻炼。希望你能明白这个道理，儿子低着头说我明白呀！是训练比较苦比较累呀，我对他说凡事只要坚持就会有好的收获，每天都在努力，只有坚持和努力才有美好的未来。