2022.7.31.星期天，天气晴，亲子日记第1451天，邵子涵邵娅楠妈妈

昨天就收到信息说今天全民做核酸，早上在家等着邵娅楠上完早课，我们就出发去广场，锻炼身体然后顺便做核酸。

累了，找了个地方坐下来休息，我就赶紧拍下这美好瞬间，愿快乐永远属于你们。

玩够了就去排队做核酸，今天人特别多，都排到大道上还拐了弯，我们就加入这个大军，慢慢排吧！太阳已经很高，天气很热，在这个过程中，俩孩子开始没了耐性，一边喊热，一边还喊饿。我边排队边背诵谦德之效，一点也没觉得热，也没觉得时间难熬，我利用这个时间背诵了五六遍，我和孩子们说不要怕热，这个时间段的太阳最好了，我们朝着西，正好晒后背，出点汗对身体很有好处，我反而觉得很舒服呢！然后我又说，肚子饿正好可以燃烧一下身体脂肪，可以减肥。她俩不说什么了，慢慢跟着队伍往前移，现在人们的素质都提高了，队伍井然有序，对工作人员的工作也很配合，很快我们就做完了，高高兴兴回家。

今天周天，我给孩子们放了假，除了读书和写日记之外，别的作业一律不写了。孩子们很高兴，我相信放松过后，孩子们会用一个好的状态进入明天的学习，加油！