2022.7.31星期天   晴转大雨

    今天是7月的最后一天，也是我心情很不好的一天。工作原因，想想很不值，不值得我生气。

     我以后一定要学着把心放宽，就是要让自己的心胸大度宽广，对诸事看得淡，想得开，对别人不计较，能够宽容以待，一个人是否快乐，是由自己的心态决定的。

    闺女心心念念的甜甜圈，盼望已久了。今天大宝小宝去了城里，专心陪伴小二宝。

饭前合好了面，我们娘俩吃完饭就开工。不一会甜甜圈出锅了。二宝说：妈妈，甜甜圈不是拉丝的吗？怎么…怎么…一股大饼味呀？不过还挺好吃的，里面是软的，外面是脆的，就是有点塞牙缝。

闺女：你这神点评完全溶解了你妈今晚的心情，你这甜甜圈点评像极了人，心是软的，嘴是硬的，还咯牙。今晚上这甜甜圈带着情绪做的，[[EMOJI:%F0%9F%94%A5]]大点。将就着吃吧！情绪的失控，往往是智慧不足的产物，所以我们要有控制情绪的能力，一定要好好学习领悟。

谢谢你，我的宝儿。