不知不觉时间已经进入了8月，今天是八一建军节，祝愿我们的祖国更加繁荣昌盛，国防军队建设继续加强，增强军事实力来保卫我们的国家和人民，因为落后就要挨打，弱国无外交。

俄乌冲突仍在进行，国家之间发生战争，谁都不会得利，西方国家对俄罗斯的制裁带来的不好影响也反弹到自己身上了，欧洲能源危机很严峻，居民的天然气消费价格将要上升400%，这大大加重了欧洲人民的生活消费负担，消费品成本攀升，所以国家之间还是要互利共赢，反对战争，走多边主义道路。

今天中午彤宝打针回来，高兴得拿着一个红色香囊给我看，说，大姑她们到泰山给他们带来了一个礼物，是一对铃铛，自己当时正在做饭，天气比较热，可能有些烦躁，又加上自己当时情绪上可能有点儿生气，就是因为嫌她不按时喝水，对身体造成影响。对孩子要有耐心，有时候惹人生气的时候真的是很气人，恰恰在这个时候才会想起，小气候的自己也许无数次惹父母生气，时间长了，有些都淡忘了，养儿方知父母恩就是这个道理，所以其实自己当时即使有点生气，或者是热得不舒服，也要及时回应孩子，而不是不耐烦，把她赶走。每天每时每刻都要做到好好说话，实在不是一件容易的事情。

父母归里说到，控制情绪与控制体重一样重要，父母的好情绪对孩子就是最大的滋养。试想如果一个母亲情绪经常起伏不定，随时都会爆发脾气，会生气打骂孩子，孩子一定生活在不安之中，担心害怕母亲不知道什么时候又要发火，对孩子每一次的发火打骂都会造成孩子心灵上的伤害，就像钉子钉在树上一样，当拔下树上到钉子，发现钉子那些钉在上面的痕迹，永远刻在了树的上面。

所以要谨言慎行，说出去的话泼出去的水，是收不回来的，不能由着自己的脾气就任意胡乱信口开河，能管住自己的情绪比能攻克一座城池还要厉害。管住自己的嘴，坏情绪来了，能够转化它，不随意打骂侮辱讽刺贬低孩子，就是最大的进步。

日行三善，要有善念，善行，善言，读经写日记，每天说一句赞美别人的话，都是在行善。想好的，看好的，就会发生好事，这叫吸引力法则，父母的语言里藏着孩子的未来，说话之前考虑一下，这句话该不该说，说了有什么作用，如果会产生不好的作用，就不用说了。