从昨天早上我和儿子开始跑步了,六点起床,有点晚跑完七点,太阳都大高高了,好晒哦。儿子跑了五公里我没跑走了5000步。
今天起的比昨天稍微早点,今天我就跑了起来,跑的五里路,感觉状态很好,步履轻盈,跑完出出汗好舒服,河边绿树成荫,虽然天气炎热,不是都说夏练三伏冬练三九吗?儿子就是比我厉害多了,速度是我的两倍,年轻真好。
明天早上早起,继续坚持!