2022年8月3日，星期三，天气多云。

孩子从出生开始接触到的第一个外在环境就是“家庭”，而父母是孩子“第一任老师”，因此家庭亲子关系和孩子的成长发展息息相关。良好的亲子关系，不仅可以增强亲子间的亲密度，更是对孩子的行为习惯、性格发展、学习能力等有很好的影响。那么如何建立良好的亲子关系，成为“好父母”呢？

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家长平时要多靠近孩子，多给孩子一些温暖的拥抱，身体上的亲密接触能够很好的增进父母与孩子的关系。

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多主动与孩子沟通和交流，比如孩子从学校回家时，暂时放下手中的家务或者工作，主动询问孩子今天过得如何啊？每天抽出至少10分钟与孩子交流，会让孩子体会到被重视感，从小养成这样的沟通的习惯，这样当孩子遇到事情时会主动与父母交流，而不是一个人生闷气或者发脾气。

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家里有事情需要抉择时，可适当的与孩子商量，听取孩子的建议，这样孩子会感觉他在这个家庭的重要性，会增加孩子对家庭的归属感，提高孩子对父母的尊重。比如，当家庭商量旅游时，可以听取孩子的意见，看看孩子想去哪里。有调查研究表明，在民主的家庭成长的孩子会比在专制的家庭成长的孩子，性格更加的谦和，平稳。

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当孩子生病或遇到挫折的时候，父母一定要多关心孩子，而不是随意给孩子点药吃就可以了，心理上的安慰更胜过生理上的治疗。

总之，亲子教育任重道远，无论家长再忙再累，也一定不要忽视与自己孩子的接触，养成良好的亲子关系对孩子的身心健康成长是至关重要。