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早上起床，喝了水，洗漱完，背了会相声《吹牛》，因为要演出，老师让我们利用这两天背过。
这时感觉嗓子有点疼，妈妈让我先吃饭，再给我找出治嗓子的药，又量了体温属于正常，我吃上药后，感觉有点懒，妈妈让我再去睡一小觉，睡醒后，有点好，我开始这今天的作业，练字和读书。
中午吃过午饭后，又吃了药，睡了会午觉，感觉轻松了不少，妈妈让我多喝水，我都快成水桶了！六点左右下楼跳了会绳，今天外面的气温就像是我们站在锅炉房那么热，不动汗水都会顺着脸颊直流而下。
跳完绳马上回家，还是家里的温度舒服，感叹那些环卫工人和交警叔叔一直战斗在他们的工作岗位上，说一声：“您们辛苦了！”
