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2022.8.3 星期三 晴 亲子日记第192篇
考完试感觉浑身轻松，按跟儿子约定好的，开启锻炼身体模式，早上6点叫儿子起床，我们一起锻炼半小时，第一天不能跑太多，免得要肌肉拉伤酸疼，就更不愿意锻炼了，适当有度即可。
不多2公里结束，速战速决，很快我们回家了，儿子这个小胖孩早就大汗淋漓了，我还感觉不是很热，我感觉自己的身体还不如儿子好呢，平常锻炼的少，身体机能下降了，是缺乏锻炼了。
第一天愉快的结束了，回家步入今天的流程。
