2022年8月7日 星期日 晴高温（亲子日记第162）

今天是暑假第三十二天，也是立秋节气。立秋是秋天的开始，24节气中有立春、立夏、立秋、立冬四个季节的开始，只有立秋最特殊，因为这时还是暑天呢，夏天的热还很还肚的很，气温不会很快下降，天气也逐渐由潮热转向干热，虽有秋风时至，但“秋老虎”仍随时虎视眈眈，立秋后还有一伏，防暑仍要继续。自立秋起，天地间的阴阳能量已开始变化，自今日起应早睡收阳以养阴。早起以补充阳气。我们这里有立秋吃小豆腐贴秋膘的习俗，南方有立秋啃秋瓜的习俗。 酷暑难耐的今天，坐着不动就挥汗如雨，我们没贴秋膘，但一定要啃 西瓜，太热的天吃点凉的西瓜平衡一下身体的阴阳。

今天休班，两周没回家啦，估计着老爸的鸡蛋、饼干、零食又差不多吃完了，天再热也得回去给老爸送点吃的。两位小宝贝纵然有一万个不愿意离开空调屋， 但还是高高兴兴的陪我踏上了没有空调的回家路，在老家的电风扇下，痛痛快快的桑拿了一天。