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今天又是元气满满的一天，天气非常的炎热，然后我们逛了很多地方。今天最大的动力就是逛街和拍照了，和弟弟骑共享单车骑了一个多小时，如此炎热的天气，只能感觉身体的热量得到一个释放，然后身体非常的轻松，也是流了很多汗。当我看到健身房里大家拼命努力健身的样子，也让我燃起了斗志，一个人一定要锻炼，只有锻炼身体才会更健康，然后生命在于运动，这个是非常重要的。所以我们不管有多忙，一定要安排好自己的时间，每天抽出时间来，然后让自己运动，可以让自己喜欢上一项运动，比如说足球，打篮球，打乒乓球或者是跳绳等等，只有喜欢一项运动，坚持下去，你不仅会身心愉悦，身体健康，然后生活才会更加有意思。
