2022年8月10日     星期三        雨       446

也许是前些日子太热了，早上闹钟还没响，就早早的醒了。今天闹钟响了，竟然还有点不想起来，起来打开窗户，凉风迎面吹来，好舒服啊。喊小儿起床吃饭，今天有书法课，吃过早饭，娘俩打着伞，感受这场雨给我们带来的清凉。一阵微风吹过，我不禁打了个寒颤。看看雨中的人，有的穿上长袖了。小儿竟然也说冷，他再感觉到冷，说明是真的冷了。

昨天在老家，小儿的腿和脚又光荣负伤，今天穿着水鞋，手里拿着凉鞋，怕脚发炎了，小家伙还挺有数的。看着小儿一只手打着伞，一只手拿着凉鞋，还自己背着书包，不禁有点心疼。别人家的孩子，估计这个暑假没少睡懒觉，而我的俩儿子，可以说是没睡过懒觉，因为我早起的缘故，加上小儿一三五早上7:30就上书法课，所以每天都6:30左右起床，七点稍多点，就吃完早饭了，一直和上学一个作息时间，晚上也不存在熬夜的情况。

如今的社会，老少的，能有几个真正健康的，大多数人的身体处于亚健康状态，工作生活学习的压力，饮食的不规律，熬夜，我特别的注重这方面，不管干什么，必须有个健康的身体。

老公从小的生活习惯就不好，现在也特别差，吸烟、喝酒，以肉为生，蔬菜水果几乎不吃，主食也不吃，这个夏天，多了不敢说，100包冰块是吃了，顿顿喝酒加冰块，雪糕饮料更是家常便饭，劝说无果，我也不再说什么，只希望他不要当着孩子的面吃。也许只有身体有问题了，不用别人劝，自己也就好好注意了。

老公说我活的太认真了，人活着就得洒脱点，该吃吃该喝喝，以后有病了再说。我说我不想以后躺了病床上的时候，后悔自己年轻的时候不听劝，把自己身体造坏了。我只想帮助孩子养成个好习惯，好的习惯将会受益一生，无论是在生活还是工作、学习中，都会受益。不会因为自己一时的贪图享乐而将来后悔。

昨天大姑还说我，不太像80后，倒像是70后，还挺注重养生的，一般年轻人为了过嘴瘾，谁还去顾及吃了好不好。有几个年轻的，大早上变着花样做饭的，不是出去买，就是什么简单吃什么，说我把俩孩子伺候的一看就结实的。不管干什么，你在哪方面付出了，肯定会得到回报，俩儿子的体质是被我养的刚刚地，毕竟身体才是革命的本钱。