早上六点钟起床，老大睡的正香，十分不愿意起啊，不过还是揉揉眼睛，简单洗漱后跟我出门了。今天走了大概三公里，老大说真累啊，感觉这身体素质需要加强一下。这两天老大的跳绳有进步，每天跳几分钟，现在连续跳300个，不像第一次跳的时候气喘吁吁的，每天锻炼几分钟，一个月下来变化就会很大。不知不觉老大体重居然超重了，超重了三公斤，这让她有些受不了。以前老大特别瘦，我记得都上三年级了，高高的个子，细细的腿，身高145，大概有三十公斤。不过那时候特别容易生病，每次流感都抗不过去，基本是输液才行，现在感冒啥的有时不吃药就抗过去了。

下午跟着抖音视频做了一次果冻，就是用白凉粉和糖煮开，然后浇在切好的水果上，等放凉就是果冻了，感觉放了很多糖，但是成品还是不那么甜，由此可见，超市里买的那种果冻里面加了多少糖。

晚上老二有轮滑课，本以为下雨不用去了，结果改成室内上课，我带着老二去上课。晚上回来非要去吃包子，感觉快九点了不想让她吃，跟老二说可以回家吃点果冻，这个小吃货欣然同意了。